午年 羊座 乙女膝

乙女膝を持つおじさんが、自転車で、馬の様に疾走出来るのか?羊のままなのか? シリアルNO.000の乙女膝を入手した事から、ブログ名変更。 旧ブログ名『37歳 37km/hで走りたい!(38歳になったけれど?)』

2017年06月

コソ練? しいて言えば、列車を切っている事?

乙カレです



この内容。

流れに乗って書くわけではなのですよ?(笑)



ゴールデンウィークあたりから溜まっているライド記録を書いてから、今回の内容を書こうかと思っていたのですが。



そうしている間にも、グループライドに参加させていただく機会をいただいているもので。

先に書いてしまいましょう!という事でして。





そして、今回の記録のタイトル。

『コソ練?』は。



先日、「ずー・たにさん、コソ練してる!」って言われまして。

そう言われるほど、以前に比べても、まったく速くはなってないのですが。。。

それは、ちょくちょく膝を痛めているわりには、劇的には遅くはなってないからかなぁ?



で、思い当たるとすれば。

自分のところで、積極的に列車を切っている事かなぁ?と。



そう考えれば。

グループライド中に、積極的に風圧を受けてのコソ練かなぁ?と。





(未だ書いていないライド『つーるどおばま』にて。)
(他のグループが先頭交代をしながらオバマを目指していたところ、ワタクシは先頭固定で頑張っていたのは。)
(「これもトレーニング!」「こうしてワタクシは速くなる!」と考えて頑張ったなぁ。そういえば。)
(まさにコソ練










で。

話を戻して。

列車を切る。

結局それって。



以前、書いてたこと!!! (゚∀゚)アヒャヒャ



ソレを最近、ほぼ実践している実感を得たこと (* ̄∇ ̄*)エヘヘ





以前書いた内容はコチラの記録(←ブログ記録リンク)





以前記録した時点から今まで、5人列車を組む場面もありましたが。

その都度、観察・意識してきましたが。



やはり、5は長い! (_´Д`) アイーン



という場面の方が多いですねぇ。





追い抜きしづらそうにしている後続車を見る、という事ですね。





サイクルロードや、道幅に余裕のある車道以外。

「5は長いなぁ」と感じる場面がほとんどでしたねぇ。





なので、ワタクシは。

自分が列車の中盤に居るときには、自分のトコロで切っています。

6になりそうな時は、ほぼ切れていたと思います。



5でも、状況によっては2と3に分けるように意識できていたと思います。



あいかわらず。

その事を、面と向かって指摘できていないですけれどねぇ φ(.. )



最後尾で、こっそり、自分だけ切れている事が多かったかな?(笑)





積極的に自分のトコロで切るようになって思ったこと。


①後ろに憑いていると
 「あ。楽してもうとる。。。」「この人だけ強くなるやん」
 と感じる様になった。
 (自分でも維持できる速度の列車の時限定ですが)

先頭、路面がよく見えて安全! ('▽'*)ニパッ♪
 (後ろにいていると、肉体的に楽だけど精神的には集中力によって疲れる感じ)



グループライドの強度が、ソロでこなせる強度なら。

先頭にいるほうが、楽でありお得な気がしてきていますよ





今後、ご一緒させていただく方々。

コソ練の機会、奪わないでくださいね! (≡ω≡.)





めぇめぇいうとります

ではまた~


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あのワカメのすぺっく

乙カレです



つぼちゃん追い出しどっきりライド 『ツボッキリ』





そこに登場した、あのワカメ。

そのすぺっく。





見た目こんな感じ。

『わかめ ~ごりさんぬいぐるみを添えて~』
P6031392


バランスボールにかぶせて、仕上がりを確認したものです
P6031393




『100円ショップ産わかめ』と、なりましたよ
原料は、ポンポンなどを作れそうなテープ。
P6031394




~作り方~

・右手左手と、交互にテープを引き出していくと、1mちょいの長さの束にできますね。

・片側をくくって、逆側をはさみでチョッキン!

・はい!できあがり! ('▽'*)ニパッ♪



簡単でしたね~♪

(この作り方を発明するまで、1時間ほど、一本一本はさみでチョきチョきしてました。。。)





待ち運びはこんな感じで
ビニール袋に詰め込む。
P6031391


その重量は150g
P6031390


でかいサドルバッグ(ORTLIEB サドルバッグ2.7L)の半分を占拠





このわかめは、いったい?!

どんな活躍の場面が? w(゚o゚)w オオー!





つぼちゃん追い出しライド『ツボッキリ』

そこに参加された有名・有力ブロガー多数!



そうそう!

今回の参加者を、楽しく紹介してくれているブログがあります。



そのブログはコチラ (tsuboさんのブログへ)
↑↑ブログリンク↑↑





その方々が、このワカメを美味しく調理してくれるのでしょうね 





美味しく調理。。。

ワカメだけにね! (゚∀゚)アヒャヒャ





いやぁ。。。

ホントはねぇ。。。


結果はねぇ。。。

美味しく調理するのが難しい状況だったんですよー。





ワタクシ、ワカメに対してあれやこれやと考えすぎて。

煮詰め過ぎたのかもしれません



だから。

結果。

あんなにもグダグダになったのかも。。。





煮詰め過ぎて、グダグダに。

ワカメだけにね! (゚∀゚)アヒャヒャ





ふうっ





さぁ!これ以上ないくらい、先にスベッておきましたよ!

ワカメをネタにして





心置きなくあるがままを各人のブログで晒してくださいね



めぇめぇいうとります
ではまた~


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